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设置骚扰电话和短信拦截可以通过手机操作系统或第三方应用来实现。以下是几种常见的方法。
1、苹果手机：打开“设置”，找到“勿扰模式”，根据需要选择“重复来电”等选项，并开启“静音”模式，还可以添加特定的联系人到“允许来电”列表中，只有这个列表中的联系人才能打电话或发送短信给你。
2、安卓手机：不同品牌的安卓手机设置方式略有不同，但大致相似，可以在“设置”中找到“骚扰拦截”或“拦截设置”选项，开启相关功能并设置拦截规则。
第三方应用：
除了手机自带的拦截功能外，还可以下载第三方应用来实现更强大的拦截功能，腾讯手机管家、360手机安全卫士等应用都提供了骚扰拦截功能，这些应用可以根据用户的设置拦截来电和短信，并提供详细的拦截记录。
设置拦截规则：
在拦截设置中，可以根据需要设置各种规则来拦截骚扰电话和短信，可以拦截未知号码、特定号码段、海外号码等，还可以设置拦截关键词，例如某些推销或诈骗短信中包含的特定词汇，将这些短信也纳入拦截范围。
需要注意的是，虽然拦截骚扰电话和短信可以有效避免不必要的干扰和损失，但也可能会误判一些重要来电或短信，在设置拦截规则时需要根据自己的实际情况谨慎选择，如果遇到疑似诈骗电话或短信，不要轻易相信对方提供的信息，保持警惕并及时报警处理。